توضیحات

خواص جوانه ماش دوادرمو:

_خاصیت ضد سرطانی جوانه ماش
عناصر شیمیایی همچون بنزآلدهید و سیانید، که به عنوان مواد شیمیایی قوی برای از بین بردن سلولهای سرطانی به کار گرفته می شوند، در ترکیبات جوانه ماش وجود دارد. این دو ماده در صورتی که کاربردی برای بدن نداشته باشند، خود به خود از بدن دفع شده و عوارضی را در پی نخواهند داشت.
جوانه ها، از مقدار زیادی کلروفیل تشکیل شده اند که خاصیت ضد سرطانی بسیاری دارد. ترکیبات آنتی اکسیدانی همچون ویتامین C، سلنیوم و روی موجود در ترکیبات آن موجب شده است که در مقابل فعالیت رادیکال های آزاد مقابله کرده و از آسیب رساندن به بافت ها جلوگیری می شود.
سرطان سینه به عنوان یکی از انواع سرطان های شایع بین خانم ها، با مصرف جوانه حبوبات و به خصوص جوانه ماش، با مصرف حداقل هفته ای دو وعده، احتمال بروز سرطان را، تا 24 درصد پایین می آورد. نشاسته پایدار و فیبر نامحلول موجود در ترکیبات جوانه ماش، سبب مهار کردن آسیب رساندن به DNA شده و موجب قطع خونرسانی برای رشد تومورهای سرطانی می شود. در نتیجه مقاومت بدن بالا رفته و از بروز سرطان هایی مانند سرطان روده بزرگ جلوگیری می شود. با بهره بردن از خواص جوانه ماش می توان خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا 42 درصد کاهش داد.
_بهبود عملکرد سیستم گوارش و درمان یبوست
فیبر موجود در ترکیبات جوانه ماش سبب بهبود عملکرد دستگاه گوارشی می شود. حرکات روده بهبود یافته و از بروز یبوست پیشگیری و موجب درمان آن می شود. با مصرف منظم این جوانه می توان به بهبود کلی سلامت بدن و عملکرد دستگاه گوارش رسید. وجود الیاف در آن سبب شده است تا به عنوان یک ملین طبیعی عمل کند. به همین دلیل حرکت روده ها بهبود یافته و سبب حرکت مدفوع در روده ها می شود. از ابتلا به یبوست، نفخ معده، درد های شکمی و سایر موارد مربوط به دستگاه گوارشی جلوگیری می کند.
_خواص جوانه ماش برای زیبایی پوست و مو
به دلیل وجود ویتامین C موجود در ترکیبات جوانه ماش، کلاژن سازی افزایش یافته و سبب از بین رفتن چین و چروک و لک‌های پوستی می شود. از سویی دیگر فیتواستروژن موجود در جوانه این دانه باعث شده تا الاستین موجود در پوست بالا رفته و از خشکی پوست جلوگیری شود.
برای درمان ریزش مو و داشتن موهایی شفاف می توان از خواص جوانه ماش بهره برد. مقدار آهن و مس موجود در ترکیبات این خوراکی خوشمزه سبب بهبود گردش خون کف سر شده و باعث تقویت فولیکول های مو می شود. در نتیجه از ریزش مو جلوگیری خواهد شد. از سویی دیگر جوانه ماش از شکنندگی موها و ناخن ها جلوگیری می کند.
_خواص جوانه ماش برای تناسب اندام و لاغری
وجود کالری کم و فیبر بالا در جوانه ماش، سبب پایین آمده اشتها خواهد شد. طبق تحقیقات انجام شده جوانه ماش اگر در رژیم غذایی گنجانده شود، می تواند موجب کاهش وزن شود. میان وعده ای عالی برای رساندن فیبر و هضم بهتر غذا به شمار می رود. از خورده خواری جلوگیری شده و مواد مغذی بسیاری طی رژیم غذایی لاغری به بدن می رساند.
_خواص جوانه ماش برای سلامت استخوان‌ها
ویتامین K و ویتامین C بسیار فراوان در ترکیبات جوانه ماش وجود دارند. راهی عالی و خوب برای در امان ماندن از ابتلا به پوکی استخوان، مصرف جوانه ماش است. با رساندن ویتامین K به بدن می توان از ابتلا به پوکی استخوان و بروز شکستگی استخوان در سنین بالا جلوگیری می کند. از سویی دیگر ویتامین C سبب تقویت و حفظ سلامت استخوان ها می شود.

لطفا ما را در اینستاگرام دنبال کنید

اطلاعات بیشتر

وزن 200 g

نقد و بررسی‌ها

0.0/5
0 دیدگاه
0
0
0
0
0

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “جوانه ماش”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *