توضیحات

خواص جوانه عدس دوادرمو:

جوانه حبوبات و غلات از نظر داشتن انواع ویتامین ها و مواد مغذی، پروتئین و چربی تقریبا یکسان می باشند،

اما به دلیل برخی ترکیبات خاصی که دارند دارای خواص متفاوتی می باشند که می توان در انواع رژیم های غذایی آن ها را مورد استفاده قرار داد.

فواید مصرف این محصول شامل موارد زیر می باشد:
1. جوانه عدس حاوی ویتامین E می باشد، به همین دلیل مصرف آن در دمان مشکل ناباروری موثر می باشد.
2. جوانه عدس به دلیل داشتن انواع آمینو اسیدها می تواند، غذایی بسیار مفیدی برای کودکان باشد.

مصرف این جوانه به رشد سلول های مغزی کمک می کند، به همین خاطر سبب بالا رفتن قابلیت یادگیری دانش آموزان می گردد.
3. باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی _ عروقی می شود.
4. مصرف جوانه عدس و برخی غلات و حبوبات دیگر به کاهش وزن کمک می کند، چرا که جوانه عدس، گندم، یونجه و ماش با وجود قرار گرفتن

در گروه کربوهیدرات ها، دارای میزان کالری کمتری می باشند.

-همچنین این محصول به خاطر داشتن پروتیئین زیاد باعث ایجاد حالت سیری می گردد.
5. درمان کم خونی حاد یکی دیگر از خواص جوانه عدس است و این مزیت به خاطر وجود ویتامین B12 در جوانه عدس می باشد.
6. مصرف این جوانه برای افرادی که از مشکل خشکی پوست در فصل زمستان رنج می برند، اثر بخش می باشد، چرا که دارای ویتامین E است.

همچنین استفاده از کرم های نرم کننده که با جوانه حبوبات و غلات ساخته می شود، نیز برای این گونه افراد مفید می باشد.
7. جوانه عدس به دلیل داشتن انواع ویتامین ها و مواد معدنی برای کمک به حفظ سلامتی پوست مفید است.

بخصوص سالمندان برای بهره مندی از خواص این محصول می توانند آن را مورد مصرف قرار دهند، البته برای راحتی هضم آن بهتر است،

این عزیزان جوانه را به همراه سالاد و ماست میل نمایند.
8. مصرف اغلب جوانه ها باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می باشد، زیرا این جوانه ها حاوی منیزیم و سلنیوم می باشند.

همچنین وجود این مواد معدنی سبب بهبود گرفتگی عضلات می شود.

لطفا ما را در اینستاگرام دنبال کنید

اطلاعات بیشتر

وزن 200 g

نقد و بررسی‌ها

0.0/5
0 دیدگاه
0
0
0
0
0

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “جوانه عدس”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *